Как похудела певица Пелагея. Была ли пластика? Сравним на фото до и после

Известная певица Пелагея за полгода похудела до неузнаваемости. Звезда сейчас снимается в популярном шоу «Голос», где и продемонстрировала свою новую стройную фигуру. Интерес к программе вырос во многом благодаря преображению единственной женщины-судьи.

Пелагея – фото до похудения

Много лишних килограмм певица набрала во время беременности. До похудения ее вес составлял 82 кг при росте 163 см.

Пелагея похудела на 27 кг! Сбросить лишний вес ей помог именитый диетолог Маргарита Королева.

Она дала звезде ряд рекомендаций, благодаря которым у девушки не только ушли лишние килограммы, но и значительно улучшилось самочувствие.

Похудевшая певица Пелагея: фото после

После съемок первого сезона вокального шоу «Голос» Поля дала интервью, в котором рассказала о своем удивительном преображении. Пышные формы доставляли звезде существенный дискомфорт.

Ситуация усугубилась беременностью, во время которой девушка не отказывала себе ни в чем. После рождения дочери певица поняла, что нужно что-то делать с лишним весом.

Диета

Пелагея питается дробно, 5-6 раз в сутки. Ее рацион состоит из свежих овощных салатов, несладких фруктов, запеченного куриного филе и красной рыбы.

Также исполнительница песен в стиле народный рок любит сухофрукты. Небольшая порция легкого супа в день – обязательна. Даже на съемках проекта «Голос» личный ассистент приносил певице только полезные перекусы.

В течение недели звезда устраивает два разгрузочных дня. В первый нужно съесть 5 яичных белков и столько же грейпфрутов.

На следующий день разрешено к употреблению 4 отварных средних картофеля и столько же стаканов обезжиренного кефира. Воду, несладкий зеленый чай можно пить в неограниченных количествах.

Правильное питание, по словам певицы, ускоряет метаболизм и вывод токсинов, улучшает самочувствие.

Физические нагрузки

Пелагея уверена, что во время похудения важно поддерживать тонус мышц. Когда лишние килограммы уходят, кожа обвисает, теряет упругость. Вернуть ей прежнюю форму певице помогли занятия пилатесом.

Девушка трижды в неделю тренировалась в моностудии РМР. Владелец Денис Сычев разработал для нее индивидуальную программу занятий.

Массаж и другие салонные процедуры

Пелагея – большой любитель различных салонных процедур. Различные массажи, пилинги улучшают состояние кожи и способствуют хорошему настроению.

Певица очень любит обертывание с аромомаслами. По ее мнению, процедура значительно ускоряет процесс похудения.

Пелагея делала пластику: правда или домыслы?

После выпуска нового сезона шоу «Голос» многие поклонники и критики решили, что звезда сделала пластику. Ее лицо вытянулось, скулы стали более выпуклыми, изменился и разрез глаз.

Девушка категорически отрицает хирургическое вмешательство. По ее словам, лицо изменилось после значительного похудения.

Пелагея очень довольна своим внешним видом после похудения. Она строго придерживается правил здорового питания, и не позволяет себе ничего лишнего. По ее словам, красивая стройная фигура стоит того, чтобы отказаться от булочек и тортов.