ТОП-7 знаменитостей, для которых йога − основа мировоззрения



топ-7 знаменитостей

Йога не только укрепляет здоровье, но и помогает обрести внутреннюю гармонию. Среди звезд российского шоу-бизнеса есть люди, которые превратили ее в культ. Как бы они не были заняты, йогические асаны обязательно стоят в их расписании.

1. Телеведущая Ирена Понарошку

У девушки есть даже духовное имя – Сада Ананда Каур, что означает: «принцесса вечного блаженства». Ирена вместе с супругом уже много лет практикует йогу. Знаменитость уделяет занятиям минимум час в день, а в зимние месяцы – в два раза больше. Понарошку уверена, что йога помогает ей легче воспринимать жизненные проблемы, дарит заряд бодрости на весь день.

йога всю жизнь

Фото: Инстаграм @irenaponaroshku

2. Музыкант Борис Гребенщиков

Участник рок-группы «Аквариум» занимается йогой больше 16 лет. По его словам, особой надобности в занятиях не было. Ему просто нравилась индийская культура, и однажды он решил попрактиковать йогу. С ее помощью он избавился от пагубной привычки – курения.

16 лет йоги

Борис Гребенщиков увлекается йогой и индийской культурой

3. Певица Валерия

Хрупкая блондинка много десятилетий занимается йогой. Философия индуизма стала образом жизни звезды эстрады. 49-летняя Валерия легко садится на шпагат, выполняет самые сложные прогибы и стойки.

занимается йогой

Фото: Инстаграм @valeriya

4. Телеведущая и политик Ксения Собчак

Девушка начала тренировки, когда возникли проблемы со спиной. Ксения не только улучшила состояние опорно-двигательного аппарата: «Через йогу я узнала себя настоящую». Знаменитость ежедневно находит время для короткой медитации и полноценного урока.

гармония души

Фото: Инстаграм @xenia_sobchak

5. Певица Вера Брежнева

Бывшая участница «ВИА-Гры» уверена, что с помощью йоги можно найти выход из самой сложной жизненной ситуации. Тренировки помогают ей обрести вдохновение, очистить мысли от негатива.

асаны

Вера Брежнева с йогой приобретает вдохновение

6. «Фабрикантка» Сати Казанова

Девушка занимается Атмой Крией йогой. Эта сфера основана на получении энергии и духовного равновесия. Практика не самая популярная, и требует длительной подготовки и большого терпения. Сати уверена, что тренировки делают ее краше, стройнее и устойчивее к жизненным неурядицам.

редкая йога

Сати занимается Атмой Крией йогой

7. Телеведущая и светская львица Виктория Боня

38-летняя знаменитость легко делает стойки на голове. Виктория говорит, что йога – это больше, чем фитнес. Тренировки дают возможность увидеть мир с другой, лучшей, стороны.

стоит на голове

Виктория Боня поражает стойками на голове

С каждым годом все больше российских знаменитостей начинают изучать йогу. Для тренировок не нужно много места или аксессуаров. А результат от занятий, судя по внешнему виду звезд шоу-бизнеса, превосходит все ожидания.

       

Поделиться
Класс
+1
Пин




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *