Как похудела Алла Пугачева: 10 фото до и после



фото до и после похудения

Примадонна российской эстрады долгие годы обладала пышными формами, и до недавнего времени лишний вес ее не смущал. Однако за последние 2-3 года Пугачева постепенно похудела более чем на 20 кг.

пугачева после похудения

Как похудела Алла Пугачева

Сама певица говорит, что начала стремительно худеть после препаратов от диабета. Их ей выписали в израильской клинике. Таблетки хорошо подавляют аппетит, и звезда стала питаться гораздо меньшими порциями.

минус 20 кг

Неподражаемая Примадонна

Кроме того, Примадонна отметила, что дочь Кристина посоветовала ей бессолевую диету. Для 68-летней артистки решиться на такой шаг было непросто: о любви Аллы Борисовны к соленым продуктам давно известно. Однако она решила прислушаться к совету дочери.

примадонна похудела

Бессолевая диета Пугачевой

Пугачева перестала употреблять в пищу соль. Для улучшения вкуса в блюда добавляются травы и специи – имбирь, паприка, молотый перец.

певица пугачева

Алла похудела с помощью диет

Нельзя есть или пить после 6 вечера. Ужин должен быть максимально легким. Хорошо подойдет овощной или фруктовый салат, обезжиренный кисломолочный продукт.

фигура аллы

Алла Пугачева до и после похудения

Алла Борисовна ест очень маленькими порциями – не более 150 г за один раз. В этом, как полагают ее поклонники, и заключается главный секрет быстрого похудения.

похудение

Фото Пугачевой до и после похудения

Немаловажным фактором является наличие двух маленьких детей и молодого супруга. Пугачева проводит с семьей много времени: они вместе путешествуют, посещают развлекательные центры, много гуляют.

двое маленьких детей

Фото: Инстаграм @allasuperstar

Активный образ жизни тоже способствует быстрой потере калорий.

фото пугачева

Алла Борисовна ведет активный образ жизни

В Сети появилась информация, что певице удалили часть желудка, из-за чего она и стала терять вес. Представители знаменитости опровергли эти слухи.

новое лицо

Пример похудения Аллы Пугачевой

Похудение, безусловно, пошло Пугачевой на пользу. Алла Борисовна выглядит моложавой, стройной и цветущей.

       

Поделиться
Класс
+1
Пин




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *