Валерия и Иосиф Пригожин: «Долой лишние килограммы!»


долой килограммы

49-летняя певица Валерия и ее муж, 48-летний Иосиф Пригожин, по мнению общественности, хорошеют на глазах. Звездные супруги в своих микроблогах отметили, что приводят фигуру в форму к летнему сезону. Они призвали и других «бороться с лишним весом, ленью и весенней хандрой».

потрясающий вид

Фото: Инстаграм @valeriya

Валерия поделилась с подписчиками секретами своей стройности и цветущего внешнего вида.

«Последние три года я готовлю только в мультиварке. За это время мой вес не поднялся выше 54 килограмм».

Артистка отметила, что после 35 нужно уделять своему здоровью максимум времени и внимания: «Я не представляю, как можно съесть, например, жареную картошку в масле. Мы не сидим на диетах. Просто думаем, что принесет пользу нашим организмам, а что нет».

ничего жареного

Валерия готовит в мультиварке

При отсутствии мультиварки нужно готовить на скороводах с ребристой поверхностью. На них отлично прожаривается мясо, рыба, овощи. Блюда на пару семья не ест. Иосиф Пригожин категорически против такого способа обработки продуктов.

певица занимается

Валерия давно занимается йогой

Валерия подчеркнула, что грамотное питание нужно совмещать со спортом. Известно, что артистка – преданная поклонница йоги. Своего супруга она приучила к длительным пешим прогулкам и плаванию.

красивая пара

Пригожин и Валерия любят длительные прогулки

«До встречи со мной Йося ел все подряд и ленился лишний раз выйти на улицу. Видите, какой он теперь подтянутый, красивый? Повезло ему с женой!»

пригожин и валерия

Боремся с лишним весом

Знаменитости стараются все свободное время проводить на свежем воздухе. Они много гуляют, устраивают гонки на автомобилях, играют в футбол.

валерия и иосиф на футболе

Даже иногда играют в футбол

Поклонники заметили, что талия у певицы невероятно тонкая.

«Это потрясающе! Вы просто Дюймовочка!»

Валерия и продюсер Пригожин – великолепный пример удачного творческого и семейного союза.

Рекомендуем ознакомиться:  Жена футболиста Мария Погребняк до и после пластики: секреты красоты на фото
Поделиться
Класс
+1
Пин



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *